Thứ Ba, 31 tháng 10, 2017

Tại sao ngồi nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

 Bạn hẳn đã biết thoáng qua, ngồi nhiều gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Nhưng nếu biết rõ cụ thể, nó ảnh hưởng xấu tới bạn như thế nào ? thì bạn vẫn chưa biết. Vậy trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin nêu ra những tác hại của việc ngồi nhiều gây nên. Để bạn biết, từ đó có sự điều chỉnh kịp thời nhất.

Tại sao ngồi nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Thứ Hai, 30 tháng 10, 2017

3 cách sử dụng thuốc trầm cảm hiệu quả

 Thuốc trầm cảm có thể giúp cho cơ thể bạn nhẹ nhàng hơn, cải thiện tốt các triệu chứng của bệnh. Và thuốc sẽ phát huy hiệu quả hơn, nếu bạn biết cách sử dụng chúng hợp lý nhất. Vậy nếu bạn đang sử dụng thuốc trầm cảm, hãy thử tham khảo 3 cách sử dụng thuốc trầm cảm hiệu quả sau đây. Sẽ giúp bạn phát huy hết hiệu quả của thuốc, nhằm cải thiện bệnh tốt nhất

3 cách sử dụng thuốc trầm cảm hiệu quả

Thứ Bảy, 28 tháng 10, 2017

3 dấu hiệu dẫn tới nguy cơ bệnh tim

 Bệnh tim là tình trạng các vấn đề xảy đến liên quan tới: tim, mạch máu, cơ, van, các đường dẫn điện liên quan tơi tim. Các bệnh bao gồm: bệnh động mạch vành, suy tim, bệnh cơ tim, bệnh van tim, loạn nhịp tim

3 dấu hiệu dẫn tới nguy cơ bệnh tim

Thứ Sáu, 27 tháng 10, 2017

3 lời khuyên cho người bị Eczema

 Eczema ( chàm ) là căn bệnh viêm da gây nên nhiều tác hại cho cơ thể. Nếu không may bị phải căn bệnh trên, không những sử dụng thuốc của bác sĩ, lời khuyên của chuyên gia. Bạn cũng nên tự có những cách để cải thiện bệnh và phòng tránh bệnh tốt hơn.

3 lời khuyên cho người bị Eczema

Thứ Năm, 26 tháng 10, 2017

Kiến thức về bệnh gàu trên cơ thể

 Gàu từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Gây nên sự bức xúc, phiền toán bởi những mảng bám nhỏ bám trụ trên quần áo. Vậy nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa bệnh như thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin dưới đây.

Kiến thức về bệnh gàu trên cơ thể

Thứ Tư, 25 tháng 10, 2017

Top những tip nhỏ làm sạch da

 Bạn đang tìm kiếm những cách làm sạch da đơn giản mà hiệu quả. Để giúp da mình thêm sạch sẽ, từ đó sẽ không gặp phải các vấn đề về da. Vậy trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu top những tip nhỏ làm sạch da. Là những cách đơn giản, rẻ tiền nhưng lại mang lại cho bạn hiệu quả cao, giúp da bạn sạch sẽ tự nhiên nhất

Top những tip nhỏ làm sạch da

Thứ Ba, 24 tháng 10, 2017

3 cách phòng tránh bệnh khi du lịch

 Bạn sắp có một chuyến du lịch tới một số vùng đất xa xôi. Bạn đã chuẩn bị rất nhiều thứ cho chuyến du lịch của mình. Tuy nhiên, bạn khó mà có sự đề phòng hết được những rủi ro bệnh tật có thể xảy ra ở những vùng đất đó. Để giúp bạn, trong bài viết hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách phòng tránh bệnh khi du lịch. Đảm bảo cho bạn có sức khỏe tốt nhất tận hưởng chuyến du lịch của mình

3 cách phòng tránh bệnh khi du lịch

Thứ Hai, 23 tháng 10, 2017

3 bài tập thể dục cùng thú cưng

 Bạn và thú cưng của mình đang phải đối mặt với tình trạng cơ thể ngày càng mập. Cũng giống như con người, nếu để chúng cân nặng quá lớn, sẽ dẫn tới những hậu quả ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng cho cơ thể. Vậy để giúp cho cả bạn và thú cưng giảm đi lượng mỡ thừa, bảo vệ sức khỏe toàn diện, hãy cùng chúng tôi tập thử 3 bài tập thể dục cùng thú cưng sau đây

3 bài tập thể dục cùng thú cưng

Thứ Bảy, 21 tháng 10, 2017

3 điều sẽ khiến cho ADHD người lớn tệ hơn

 ADHD người lớn thường gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so với ADHD của trẻ em. Vì chúng ảnh hưởng hiệu quả, tinh thần làm việc, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới các mối quan hệ của người lớn. Và nếu họ không có kiến thức, có thể làm cho tình trạng bệnh tệ hơn nếu làm 3 điều mà chúng tôi sắp nêu sau đây

3 điều sẽ khiến cho ADHD người lớn tệ hơn

Thứ Sáu, 20 tháng 10, 2017

Biểu đồ dòng thời gian của đại dịch HIV

 HIV là đại dịch thế kỷ, mà tới nay con người chưa tìm ra được giải pháp điều trị tận gốc. Các ca AIDS được tìm thấy vào năm 1981, kể từ đó đã có hơn 25 triệu người trên thế giới đang sống chung với HIV, ở Mỹ là 11 triệu người. Vậy lịch sử hình thành cũng như ca nhiễm đầu tiên trên thế giới như thế nào ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin dưới đây

Biểu đồ dòng thời gian của đại dịch HIV

Thứ Năm, 19 tháng 10, 2017

Những biện pháp tránh cho bạn bị ợ nóng

 Cảm giác bị ợ nóng thật khó chịu, nó khiến bạn mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả, và có thể là một điềm báo cho một căn bệnh nguy hiểm sắp hình thành. Vậy làm gì để tránh cho cơ thể không bị ợ nóng, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những biện pháp tránh cho bạn bị ợ nóng sau đây

Những biện pháp tránh cho bạn bị ợ nóng

Thứ Tư, 18 tháng 10, 2017

3 thực phẩm tốt cho sức khỏe trái tim

 Bạn muốn cho trái tim mình ngày một khỏe mạnh, có thể tránh được nhiều bệnh tật, giúp cho cơ thể bạn vận hành tốt hơn. Để giúp bạn, chúng tôi xin nêu ra 3 thực phẩm tốt cho sức khỏe trái tim, để bạn vận dụng, bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình. Giúp cho trái tim của mình ngày một khỏe mạnh hơn

3 thực phẩm tốt cho sức khỏe trái tim


Đậu đen tốt cho sức khỏe trái tim

Đậu đen là thực phẩm tốt cho trái tim của bạn. Vì trong đậu chứa nhiều chất: chất xơ hòa tan, vitamin B-complex, niacin, folate, magiê, canxi, axit béo omega-3…là nhũng chất cần thiết cho sức khỏe trái tim. Đậu có nhiều cách chế biến, do đó bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu thực phẩm khác nhau, để tạo ra bữa tối và điểm tâm vừa ngon vừa bổ dưỡng

Đậu đen tốt cho sức khỏe trái tim


Chăm sóc sức khỏe trái tim bằng hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là một bữa ăn nhẹ, vô cùng tốt cho trái tim của bạn. Vì trong nó chứa nhiều các: axit béo omega-3 thực vật, vitamin E, magiê, chất xơ, chất béo đơn và chất béo không bão hòa và phytosterol…Là những chất bảo vệ sức khỏe cho trái tim khá tốt. Hạnh nhân rất dễ ăn, bạn có thể kết hợp hạt với sữa chua, salad, ăn cùng với cá hồi, để tạo ra những hương vị thơm ngon bổ dưỡng. Để biết thêm thông tin về những thực phẩm tốt cho trái tim của bạn, hãy tới khu thiết kế nhà dân dụng của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn nhiều thông tin bổ ích hơn

Chăm sóc sức khỏe trái tim bằng hạt hạnh nhân


Quả óc chó tốt cho trái tim của bạn


Giống như hạt hạnh nhân, quả óc chó chứa: Giống như hạnh nhân, quả óc chó chứa axit béo omega-3 thực vật, vitamin E, magie, folate, chất xơ, chất béo đơn và chất béo không bão hòa và phytosterol…Có thể cải thiện sức khỏe tim mạch khá tốt. Quả óc chó cũng có thể kết hợp dễ dàng với thực phẩm khác, tạo cho bạn những món ăn ngon và bổ dưỡng

Quả óc chó tốt cho trái tim của bạn


Bạn hãy tham khảo những thực phẩm tốt cho trái tim mà chúng tôi kể trên. Để cải thiện sức khỏe của trái tim và cả cơ thể thêm tốt hơn. Cần thêm lời tư vấn về sức khỏe khác nữa, bạn hãy tới địa điểm thiết kế văn phòng của chúng tôi. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn nhiều kiến thức bổ ích hơn


Xem thêm: xây nhà xưởng





Thứ Ba, 17 tháng 10, 2017

Những bài tập tiết kiệm tiền cho bạn

 Bạn đang trong thời kỳ khó khăn, và bạn muốn có một thân hình đẹp khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc vào trong phòng tập dường như trở nên quá sức với tài chính của bạn hiện có. Vậy hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu những bài tập tiết kiệm tiền cho bạn. Là những bài tập đơn giản, chi phí thấp, đem lại hiệu quả cao mà giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền không nhỏ

Những bài tập tiết kiệm tiền cho bạn

Thứ Hai, 16 tháng 10, 2017

3 thói quen giúp giảm đau mãn tính

 Bạn muốn có những cách giảm đau mãn tính mà không phụ thuộc vào thuốc. Chỉ có  thể là những cách trị liệu vật lý, tập thể dục thể thao. Tuy nhiên, cần phải tập đều đặn hàng ngày thì dường như đó là một thử thách với bạn. Vậy chúng tôi xin giới thiệu 3 thói quen giúp giảm đau mãn tính, là những thói quen đơn giản giúp bạn giảm đau mãn tính một cách lâu dài nhất

3 thói quen giúp giảm đau mãn tính


Hình thành thói quen thiền đình

Trong xã hội hiện nay, có rất ít người dành được nhiều thời gian để tập thiền định mặc dù nó có rất nhiều hiệu quả trong việc giúp chúng ta bình tĩnh tâm trí, giúp giảm đau mãn tính. Vì vậy, bạn có thể hình thành cho mình thói quen thiền định đơn giản nhất đó là nhắm mắt và thở ra. Hãy liên hệ với bác sĩ và chuyên gia, để tập thở đúng cách nhất, đem lại hiệu quả cao chữa bệnh

Hình thành thói quen thiền đình


Tập thói quen bỏ rượu

Rượu có thể giúp bạn xoa dịu cơn đau mãn tính trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, sẽ khiến cho bạn cảm thấy căng thẳng hơn. Tốt nhất, bạn nên bỏ rượu và tìm đến những giải pháp giảm đau mãn tính một cách lành mạnh hơn. Dần dần, bạn sẽ không còn phụ thuộc vào rượu và cơn đau mãn tính cũng sẽ giảm đi. Để biết thêm những thói quen giúp giảm đau mãn tình hơn nữa, bạn hãy tới khu thiết kế nhà dân dụng để chúng tôi cung cấp thêm thông tin cho bạn\

Tập thói quen bỏ rượu


Tập thói quen bỏ thuốc lá

Thuốc lá cũng là một cách giảm đi sự căng thẳng và đau đớn của đau mãn tính. Tuy nhiên, hút thuốc là lại gây nên nên cho bạn sự đau đớn trong thời gian dài. Không chỉ vậy, nó còn khiến quá trình lành về thương chậm lại, khiến sự tuần hoàn xấu đi, tăng nguy cơ các vấn đề thoái hóa gây nên chứng đau lưng. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc bỏ thuốc lá, hãy liên hệ với bác sĩ để đưa ra cách tối ưu nhất hình thành thói quen bỏ thuốc lá

Tập thói quen bỏ thuốc lá


Chứng đau mãn tính sẽ làm phiền bạn nhiều với những cơn đau dai dẳng mà nó gây ra cho cơ thể. Do đó, bạn hãy tham khảo 3 thói quen mà chúng tôi kể trên. Sẽ giúp cho bạn cải thiện bệnh hiệu quả nhất. Cần thêm thông tin sức khỏe khác, bạn hãy tới các khu thiết kế văn phòng của chúng tôi. Để chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều thông tin cho bạn

Xem thêm: xây nhà xưởng


Thứ Bảy, 14 tháng 10, 2017

Khám bác sĩ có thật sự quan trọng

 Hẳn ai cũng khá ngại khi khám bác sĩ hàng năm, nhưng đó lại là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Bác sĩ kiểm tra xem cơ thể có mắc phải bệnh gì, triệu chứng gì về sức khỏe hay không: xác định huyết áp cao, các bệnh lây qua đường tình dục, cholesterol cao, nguy cơ ung thư…

Khám bác sĩ có thật sự quan trọng

Thứ Sáu, 13 tháng 10, 2017

Những thay đổi bất thường trên mặt nguy hiểm

 Khuôn mặt không chỉ thể hiện đặc điểm nhận dạng riêng của từng người. Mà nó còn nói lên tình trạng sức khỏe của bạn thông qua: làn da, mắt, đôi môi…Trong đó có sự thay đổi phản ánh tình trạng sức khỏe không tốt thậm chí là nguy hiểm tới cơ thể. Vậy đó là những thay đổi nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin dưới đây

Những thay đổi bất thường trên mặt nguy hiểm

Thứ Năm, 12 tháng 10, 2017

3 thực phẩm bảo vệ trái tim của bạn

 Cơ thể bạn là một chiếc máy tính tinh xảo, để giúp cho nó ổn định, bạn cần có nhiên liệu tốt phù hợp cho trái tim của mình. Sau đây, 3 thực phẩm trong 25 thực phẩm mà Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ, liệt kee có thể bảo vệ tim và mạch máu tốt nhất. Các thực phẩm có thể ăn riêng hoặc kết hợp với các thực phẩm khác

3 thực phẩm bảo vệ trái tim của bạn

Thứ Tư, 11 tháng 10, 2017

3 lời khuyên giúp da bé luôn khỏe mạnh

 Trong vài tháng đầu, da của trẻ sơ sinh sẽ phát sinh ra nhiều vấn đề. Chúng bao gồm: mụn, da đỏ, phát ban…Nguyên nhân có thể là do sự thay đổi hoóc môn hoặc do lỗ chân lông chưa phát triển hết. Một số khác thì do viêm, hiếm khi nhiễm trùng. Vậy để giúp cho da bé của bạn luôn khỏe mạnh, bạn hãy thử áp dụng 3 lời khuyên mà chúng tôi sắp nêu sau đây

3 lời khuyên giúp da bé luôn khỏe mạnh

Thứ Ba, 10 tháng 10, 2017

Dấu hiệu phát hiện bệnh rung nhĩ

 Rung nhĩ là hiện tượng nhịp tim bất thường, do hệ thống điện của nhịp tim gây ra. Thông thường, dòng điện tim chảy từ các khoang về phía trên các buồng dưới ( tâm thất ), tạo ra sự co lại bình thường. Tuy nhiên, rung nhĩ có thể khiến cho dòng điện của nhịp tim trở nên bất thường gây nên những tác hại nhất định cho cơ thể.  

Dấu hiệu phát hiện bệnh rung nhĩ

Thứ Hai, 9 tháng 10, 2017

3 cách tập cải thiện thần kinh tiểu đường

 Thần kinh tiểu đường là biến chứng do tiểu đường gây ra, làm hư hỏng hệ thần kinh và nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Ngoài dùng thuốc để điều trị bệnh, người bệnh nên cho chế độ ăn uống, thể dục thể thao đúng cách để cải thiện bệnh. Cụ thể, trong bài viết hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 3 cách  tập cải thiện thần kinh tiểu đường ngay sau đây

3 cách tập cải thiện thần kinh tiểu đường


Tìm những bài tập tác động thấp

Bài tập động tác thấp như: bơi, thể dục nhịp điệu, yoga...có tác động thấp, hữu ích cho người bị mắc chứng tiểu đường và bị biến chứng thần kinh. Giúp bạn nâng cao kỹ năng cân bằng, thư giãn. Tránh những bài tập tác động cao, vì những triệu chứng như bệnh lý thần kinh ngoại biên nặng hơn, gây tổn thương mà bạn không thể phát hiện

Tìm những bài tập tác động thấp


Hãy bắt đầu bằng những động tác nhẹ nhàng chậm rãi

Đối với nhiều người mắc thần kinh tiểu đường, một chương trình tập thể dục thường xuyên là điều mà họ khó làm được trong một thời gian dài. Nên bắt đầu bằng những bài tập dần dần, động tác nhẹ nhàng nhàng chậm rãi. Cố gắng tập 30 phút mỗi ngày, 5 lần một tuần. Sẽ giúp cho bệnh cải thiện nhiều hơn. Để biết thêm thông tin về sức khỏe tiểu đường khác, bạn hãy tới các nơi thiết kế nhà thép của chúng tôi. Để chúng tôi cung cấp thêm cho bạn nhiều thông tin hơn

Hãy bắt đầu bằng những động tác nhẹ nhàng chậm rãi


Bài tập cân bằng bản thân

Thần kinh ngoại biên, là dạng bệnh gây ra bởi thần kinh tiểu đường. Bệnh khiến cho cơ thể mất cân bằng. Do vậy, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản, để giúp cơ thể cân bằng lại. Ví dụ: bạn thực hành rời khỏi ghế, bằng cách sử dụng lực của 2 cánh tay nhẹ nhàng, là cách giúp bạn ổn định hơn, tăng sự tin, tăng khả năng làm việc đơn giản mà không cần người khác giúp đỡ. Là một bước tiến quan trọng trong chương trình tập của bạn

Bài tập cân bằng bản thân



Để cải thiện biến chứng thần kinh do tiểu đường gây ra bằng cách đơn giản nhất. Bạn có thể áp dụng 3 cách tập đơn giản mà chúng tôi kể trên. Sẽ giúp cải thiện thần kinh tiểu đường tốt hơn. Cần thêm thông tin về sức khỏe khác, bạn hãy tới tiệm cải tạo nhà cấp 4 của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin chi tiết hơn







Thứ Bảy, 7 tháng 10, 2017

3 rối loạn da hay gặp của trẻ em

 Những vết sẹo, nổi mề đay, vết đỏ..là các triệu chứng rối loạn hay gặp của trên da của trẻ nhỏ. Hầu hết chúng đều không đáng lo ngại. Nhưng có một số trường hợp có thể phát sinh ra nhiều vấn đề mà bạn khó mà lường tới được. Vậy trong bài viết hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu 3 rối loạn da của trẻ em hay gặp nhất. Để bạn có thể tự xử lý hay phòng tránh cho trẻ của bạn trước khi tới gặp bác sĩ

3 rối loạn da hay gặp của trẻ em

Thứ Sáu, 6 tháng 10, 2017

Tìm hiểu về rối loạn tiền đình của cơ thể


Rối loạn tiền đình là tình trạng bạn cảm thấy cơ thể không ổn định, hay chóng mặt, cảm thấy cơ thể đang di chuyển, ngay cả bạn đứng yên hoặc nằm xuống. Bệnh có thể là tình trạng sức khỏe của bạn suy yếu, lạm dụng thuốc hoặc do các vấn đề tai trong não  

Tìm hiểu về rối loạn tiền đình của cơ thể

Thứ Năm, 5 tháng 10, 2017

Tác hại và điều trị đau mãn tính

 Đau mãn tính gây khó chịu cho người bị. Ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống hàng ngày của bạn. Vậy nó có tác hại như thế nào ? và cách phòng ngừa ra sao ? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin dưới đây


Thứ Tư, 4 tháng 10, 2017

3 thực phẩm cải thiện hệ miễn dịch

 Bạn cảm thấy cơ thể mình suy yếu, dễ mắc các bệnh cảm cúm và ngoài da. Bạn đã cố gắng điều trị, nhưng tình trạng bệnh không chấm dứt. Thay vì điều trị nhiều lần tốn chi phí, bạn hãy tìm cách cải thiện hệ miễn dịch của mình bằng những thực phẩm mà chúng tôi sắp nêu sau đây. Giúp bạn có hệ miễn dịch tốt, để bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh vặt

3 thực phẩm cải thiện hệ miễn dịch

Thứ Ba, 3 tháng 10, 2017

Tìm hiểu về các chấn thương thể thao

 Chấn thương thể thao là chấn thương khi tham gia hoạt động thể thao hoặc tập luyện. Nguyên có thể do: tập luyện thể thao quá mức, thiếu điều kiện, tập luyện không đúng cách, không khởi động…Tạo ra các vết bầm tím, căng thẳng, bong gân, xương bị gãy…

Tìm hiểu về các chấn thương thể thao

Thứ Hai, 2 tháng 10, 2017

Răng nướu và các bệnh liên quan

 Bạn lo lắng cho sức khỏe răng nướu của mình. Không biết, răng nướu có liên quan và ảnh hưởng như thế nào tới các bệnh khác, để có sự phòng tránh hay điều trị phù hợp nhất. Vậy trong bài viết hôm nay, tôi sẽ giới thiệu cho bạn kiến thức sức khỏe răng nướu cho bạn. Để bạn biết và có sự yên tâm nhất cho răng nướu của mình

Răng nướu và các bệnh liên quan