3 hỗn hợp thực phẩm tốt cho bạn

Các ạn có biết rằng, những thực phẩm các bạn ăn hàng ngày chưa phát huy hoàn toàn công dụng của chúng. Để có thể phát huy hết công dụng của chúng, các bạn cần phải kết hợp với chúng với những thực phẩm khác. Tạo nên hỗn hợp thực phẩm tốt hơn cho cơ thể

3 hỗn hợp thực phẩm tốt cho cơ thể

Hỗn hợp cá hồi và cải búp

Vitamin D cung cấp nhiều canxi cho cơ thể. Ngoài việc cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng thuốc để bổ sung vitamin D. Các bạn có thể sử dụng hỗn hợp cá hồi và cải búp, sẽ giúp cho cơ thể có nhiều vitamin D hơn. Sẽ giúp cho xương trong cơ thể tốt hơn
 

Hỗn hợp trà xanh và hạt tiêu đen

Trong trà xanh có chất EGCG, có tác dụng chống oxi hóa rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, để tăng hiệu quả cho EGCG, các bạn nên kết hợp với hạt tiêu đen. Sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ nhiều hơn EGCG chống oxi hóa trong cơ thể. Để biết thêm những hỗn hợp có tác dụng nhiều hơn cho cơ thể, các bạn hãy tới trường dạy phun xăm thẩm mỹ tại hà nội của chúng tôi. Để tìm hiểu thêm
 

Hỗn hợp nghệ và hạt tiêu đen

Nghệ ngoài chống lại oxi hóa, trong nó còn chứa chất curcumin, có tác dụng chống viêm, sát trùng và kháng khuẩn…Và nếu kết hợp với hạt tiêu sẽ tăng hiệu quả của chất curcumin lên 1000 lần. Ý tưởng hay nhất, các bạn hãy kết hợp 2 gia vị trên vào món gà, sẽ tạo ra hương vị thơm ngon mà lại tốt hơn cho cơ thể.
 

Các bạn hãy thử kết hợp các loại hỗn hợp thực phẩm mà chúng tôi kể trên. Đảm bảo cho cơ thể được cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết hơn. Trong các lớp dạy phun thêu tại hà nội của chúng tôi, còn khá nhiều kiến thức khác về sức khỏe và làm đẹp. Nếu các bạn quan tâm, hãy thử tới và tìm hiểu

Xem thêm : dạy phun thêu thẩm mỹ tại hà nội