Bạn thực hiện một chế độ giảm cân tốt
và cơ thể đã giảm trọng lượng khá nhiều. Tuy nhiên, gần đây bạn lại phát hiện
cân nặng mình tăng trở lại. Có thể là do lại nạp quá nhiều calo, không còn chăm
chỉ tập thể dục. Hoặc bạn vẫn chưa tìm được nguyên nhân, thì hãy thử tham khảo
những thông tin mà chúng tôi giới thiệu sau đây
Bạn để cơ thể thiếu ngủ thường xuyên
Giấc ngủ có liên hệ với cân nặng của
bạn. Ngủ không đủ giấc, ngủ quá nhiều hay thiếu ngủ đều dẫn tới khả năng cao
cân nặng bạn tăng trở. Thức quá khuya, khiến bạn muốn ăn vặt nhiều, làm calo bạn
tăng lên. Cũng dẫn tới lượng hoocmôn tăng. Tất cả đều có thể khiến cân nặng bạn
tăng trở lại
Nguyên nhân stress nặng
Khi bạn bị stress nặng, dẫn tới sản
sinh "hormone stress", loại hormone này dẫn tới sự thèm ăn. Và tất
nhiên, bạn sẽ ăn vặt nhiều hơn, dẫn tới tăng lượng calorie. Khiến cân nặng bạn
dễ dàng tăng trở lại. Để biết thêm những nguyên nhân dẫn tới sự tăng cân trở lại,
bạn hãy tới trường dạy xăm chân mày tại hà nội
của chúng tôi. Để biết thêm nhiều hơn
Lạm dụng thuốc chống trầm cảm
Thật đáng tiếc vì một trong những tác
dụng phụ của thuốc chống trầm cảm là tăng cân. Bạn cần phải nói chuyện với bác
sĩ để có liệu pháp sử dụng thuốc chống trầm cảm hợp lý hơn. Giúp bạn vừa chống
trầm cảm mà không làm cân nặng bạn tăng trở lại
Vậy hẳn bạn đã tìm được lý do khiến
mình tăng cân trở lại. Từ đó, để bạn giúp cân nặng của cơ thể trở lại bình thường.
Nếu vẫn chưa tìm được nguyên nhân tăng cân trở lại, bạn hãy tới trường dạy xăm lông mày tại hà nội
của chúng tôi. Để chúng tôi cung cấp thêm thông tin bổ ích cho bạn
Xem thêm : học phun môi thẩm mỹ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét